Soorten concentratiepillen:
    Studies / ingrediënt  Deutsch
 

(Acetyl) L-carnitine & cognitie

Wat is acetyl l-carnitine?

L-carnitine

Concentratiepillen kopen.

Acetyl l-carnitine is een geacetyleerde vorm van carnitine, een lichaamseigen aminozuur dat in bijna elke cel van het lichaam voor komt. Het wordt o.a. gebruikt om cognitieve functies te ondersteunen, humeur- en energielevels op te peppen.

We bespreken hier waarom het een positief effect heeft op het energie-niveau van de mens, waarom het bijdraagt tot een beter humeur en waarom het een positief effect heeft op cognitieve functies. Wil je alles weten over de chemische structuur? Check dan deze Engelstalige Wikipedia pagina.

 

Het effect van l-carnitine op energie.

Mensen die 3x / dag 250mg. carnitine kregen toegediend hadden minder klachten over vermoeidheid en rapporteerden een betere levenskwaliteit te ervaren (Studie).

Mensen die lijden aan een nierziekte gepaard met bloedarmoede kregen l-carnitine toegediend en na 3 maanden steeg het aantal rode bloedcellen terwijl ook minder misvormde rode bloedcellen voorkwamen (studie).

L-carnitine supplementatie bij ouderen zorgde voor het reduceren van zowel mentale als fysieke vermoeidheid (Studie). Ook het cognitieve vermogen verbeterde.

 

Het effect van l-carnitine op het humeur.

(Acetyl) l-carnitine werkt als anti-depressiva bij bejaarden die lijden aan depressie (studie).

Fibromyalgiepatiënten gaven minder symptomen van depressie aan bij carnitine supplementatie. (studie).

 

Het effect van l-carnitine op het cognitieve vermogen.

Carnitine werkt neurobeschermend (studie).

Carnitine-levels takelen langzaam af bij Alzheimer patiënten. Alzheimer patiënten hebben er dan mogelijk ook baat bij om acetyl l-carnitine te gebruiken als voedingssuplement (Studie).

L-carnitine, vooral acetyl-L-carnitine verbetert het geheugen bij ouderen bij Alzheimer patiënten door het vertragen van de ontwikkeling van de ziekte. Door het innemen van carnitine wordt acetylcholine geproduceerd. Deze neurotransmitter komt meestal minder voor wanneer mensen geheugenverlies ontwikkelen. In dit geval zorgt carnitine voor betere energielevels en geeft carnitine energie aan stervende hersencellen waardoor de ontwikkeling van Alzheimer vertraagt (Studie).

 

L-carnitine capsules kopen en gebruikerservaringen

(Acetyl)-carnitine kan je overal kopen, het is een voedingssuplement vrij te verkrijgen. Op de website van BodyenFit kan je het bijvoorbeeld vinden maar indien je op zoek bent naar een nootropic om leerprestraties te verbeteren of je cognitieve vermogen te verbeteren raden we Omnimind (info) aan. Omnimind (kopen)

 

 

Schrijf hier over jouw ervaring met l-carnitine of lees anderen hun ervaring.

 


Tips en nieuws voor het verbeteren van concentratie, energie en geheugen:

Basistips tegen concentratieproblemen
Oorzaken analyseren en oplossingen


Concentratie pillen, voorstander van: Nootropics Europe | De laatste update van deze pagina gebeurde op: January 20 2018 05:02:21.